
記者鄭鈞云∕基隆報導
基隆市銀髮健身俱樂部持續推動快速布建,全市陸續增設據點,預定年底可完成七處,提供銀髮族更便利的運動環境。第五處銀髮健身俱樂部「銀創堵北站」二十七日正式揭牌啟用,據點鄰近交流道交通便利,串聯七堵區堵北、百福、實踐三大里,為長者打造安全、專業的全新運動空間,協助提升健康與生活品質。
自一一0年至一一三年間,基隆市府已於暖暖區碇祥站、中正區新豐站及中山區德育站成立三處銀髮健身俱樂部。今年七月中正區砂灣站亦正式啟用。今年底前已試營運中的仁愛區吉仁站與安樂區慈濟站也將相繼啟用。屆時,全市將有七處銀髮健身俱樂部據點,逐步建構完善的長者健康運動資源網絡。

七堵區堵北里里長謝孟翰表示,銀創堵北站配備完善的健身設施,每週規劃二至三天專業教練課程,依據長者的身心需求量身設計。希望透過持續的運動訓練,能有效增強長者肌力與體能,及幫助長者養成良好的運動習慣,達到預防跌倒與延緩失能的效果。
基隆市衛生局局長張賢政表示,期盼透過安全、專業的健身設備與課程,協助長者建立規律的運動習慣,促進健康的同時,也鼓勵積極參與社區活動、拓展人際關係。「銀髮健身俱樂部」不僅是運動場所,更是一個活躍老化與交流互動的平台,讓長者可以在熟悉的生活圈內,以親民的方式享有專業且貼心的運動照護服務。